NATACION: 1.9 km (1.2 millas), (1 vuelta):
Para mayor información sobre la nueva reglamentación para uso de trajes de neopreno o trajes para nación por favor ve a: www.ironman.com

La natación inicia y termina en la playa del mirador Nizuc (a 250m del parque Wet´n Wild).  

El recorrido es en forma rectangular, al que darán una vuelta y será en el sentido contrario de las manecillas del reloj. El arranque será desde la playa.

El recorrido estará marcado con boyas grandes en las esquinas y boyas más pequeñas a lo largo del mismo.

La temperatura del agua en el mes de noviembre en Cancún está alrededor de los 27°C, por lo tanto los trajes de neopreno (wetsuits) no serán permitidos. 

El tiempo límite para completar la etapa de natación es de 1 hora y 10 minutos para cada oleada.

Recomendaciones para la natación:

1. En los días previos al evento, no dudes en acercarte a nuestro Director de Natación para que te dé información del recorrido.
2. Las boyas estarán puestas un día antes del evento para que te des una idea real del recorrido.
3. Revisa la ruta de la natación para que veas cómo están las corrientes, pues el mareo es una de las principales razones de abandono. No te expongas por mucho tiempo al sol.
4. Generalmente, el arranque podría estar congestionado. Para minimizar algún accidente físico o emocional, espera unos momentos después del arranque hasta que el amontonamiento de nadadores haya disminuido.
5. Usa gogles. No esperes hasta el último día para probarlos, mejor práctica con ellos.
6. Asegúrate de que tu chip esté bien colocado en el tobillo.
7. Si necesitas ayuda, procura hacerte a un lado y levantar el brazo para que  acudan a socorrerte.

CICLISMO: 90 km (56 millas), (2 vueltas):

El recorrido de la bici está pavimentado, se encuentra en buenas condiciones y es plano.

Inicia y termina sobre el Boulevard Kukulcán. Recuerda que podrás montar tu bici hasta que hayas llegado a la zona de monte, fuera de la zona de transición. La salida será del lado del mar en sentido hacia el aeropuerto (punto A), se llega al trébol que entronca con la carretera Playa del Carmen - Cancún, circulando un kilómetro por el carril de baja y el acotamiento ya que habrá automóviles en el de alta. Después de 1 km encontrarás el libramiento hacia Mérida circularás por este a lo largo de 15 km para tomar la autopista Mérida – Cancún y rodar 4 km hasta el retorno (punto B) y de nuevo al punto C en donde habrás completado la primer vuelta, la segunda vuelta es C – B - A.

En todo momento se contará con el resguardo de la Policía Federal Preventiva y Tránsito municipal, habrá separación con valla y conos entre los carriles.

Cada atleta es responsable de conocer el recorrido y de contar sus vueltas. Habrá jueces de control en ambos retornos, y también habrá tapetes de control de chip y cámaras de vídeo. El no cumplir con el recorrido completo será motivo de descalificación.


No está permitido el drafting.

Para los atletas de categorías por edad la zona de draft se refiere a un área rectangular de 5 metros de largo por 2 metros de ancho, rodeando a cada ciclista, misma que comienza tomando como referencia la rueda trasera del ciclista que va al frente.

Para los atletas ELIE la zona de draft se refiere a un área rectangular de 10 metros de largo por 2 metros de ancho.

No está permitido bloquear.

Todos los ciclistas deberán rodar por el lado derecho de la ruta; solamente aquellos que quieran rebasar, podrán hacerlo por el lado izquierdo, y en cuanto lo hayan hecho, deberán volver a tomar la ruta por el lado derecho. 

Queda estrictamente prohibido cruzar la línea del centro dividida por conos.


No está permitida ninguna clase de ayuda externa.

Durante el recorrido ciclista, habrá una gran cantidad de abastecimiento tanto de hidratación, comida, barras y gel. Amigos, familiares y entrenadores no podrán ir siguiendo a los competidores en ningún tipo de vehículo ni apoyarlo con alguna clase de hidratación o alimentación. De lo contrario, estos atletas serán descalificados.

DURANTE LA COMPETENCIA, HABRÁ ÁNFORAS DE AGUA EN LOS PUESTOS DE ABASTECIMIENTO, LAS CUALES SE INTERCAMBIARÁN POR LAS QUE TRAEN LOS PARTICIPANTES.

LOS PARTICIPANTES PUEDEN CAMINAR CON SU BICI, SI ESTO FUERA NECESARIO.

LA INSPECCIÓN DE LA BICI NO ES OBLIGATORIA; SIN EMBARGO, TENDREMOS APOYO MECÁNICO EN CASO DE SER NECESARIO.

Los atletas se deben hacer responsables del buen funcionamiento de su equipo.

El tiempo límite para esta prueba será de 5:00 hrs. después de la hora de salida de la última oleada del Cancun Ironman 70.3.

CARRERA: 21 km (13.1 millas), (2 vueltas):

El recorrido de carrera está pavimentado, se encuentra en buenas condiciones y es plano.

Saliendo de la zona de transición deberás ir hacia la zona hotelera por el lado del mar llegando hasta el punto "D" (km 5.25) y de regreso, por el mismo lado del mar (el camino estará dividido por conos) hasta el punto "A", para completar la primera vuelta de 10.5 km. Tendrás que dar dos vueltas a este circuito.

La ruta estará completamente cerrada a la circulación de automóviles, los cuales tendrán doble circulación por el lado de la laguna. Habrá puestos de abastecimiento cada kilómetro con Gatorade, agua, hielo, PowerBar (barras y gel), Vaseline, Coca Cola, pretzels y servicios médicos.

El tiempo máximo para completar la carrera es a de 8 después de la hora de salida de la última oleada del Cancun Ironman 70.3.

Tendremos servicio médico disponible en la transición de la bici a la carrera. Los atletas que requieran de atención médica en este punto de la carrera no se les permitirá continuar. La decisión del medico es irrefutable.

• Los competidores deberán portar su número al frente durante todo el tramo de la carrera.
• No se permite ningún tipo de apoyo de familiares y amigos para los competidores. Esta es una prueba de resistencia individual.
• La ruta del Cancún Ironman 70.3 se cerrará oficialmente a las 8 horas de haber iniciado la última oleada. Los corredores que sigan en la ruta después de las 3:30 p.m., se les dará la oportunidad de que sean recogidos por nuestros vehículos oficiales para llevarlos al área de transición. Los que decidan seguir en la ruta será bajo su propio riesgo y responsabilidad.
• LA LÍNEA DE META es un área muy congestionada.  Con el propósito de mantener la seguridad, NO ESTA PERMITIDO que entre ningún familiar con el competidor.